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初生寶寶來到世界上，缺乏表達能力，唯有借助哭泣來表達自己的感覺，及向父母表達需要，他們可能因為肌餓、不適、渴睡或缺乏安全感而放聲大哭。

雖然我們知道這是寶寶最原始的表達方式，但孩子放聲大哭的確會令人煩擾。以下有幾個tips，希望有效安撫哭泣中的寶寶，讓他在微笑中成長。

1. 親切的擁抱

哭泣中的寶寶能從父母的擁抱中感受到愛護與關懷，他們亦喜愛那種被包圍的安全感覺，所以你可以利用一些透氣度高的被子將小寶寶包裹著，給他安全感。

2. 母乳餵哺

寶寶感到與母親最親密和最接近的時刻便是母乳餵哺的時候，這時亦是孩子情緒最平靜、安穩的時刻，所以若他哭個不停時，可以利用餵哺來鎮定寶寶的情緒。

3. 吸吮玩具

很多嬰兒都能通過吸吮的活動來平伏激動的情緒，家長可以替孩子準備一些奶嘴、奶樽或物料安全的小玩具，讓孩子吸吮時穩定情緒。

4. 輕晃與搖擺

寶寶喜愛有節奏的重複動作，有規律的搖擺、震動、輕晃等動作，都能有效地令寶寶忘卻懼怕與擔憂，如果家中空間容許，一張搖椅或可安睡的小鞦韆，都是很好的幫手。

5. 分散注意力

如果寶寶因寂寞或沉悶而放聲大哭時，家長可以利用不同的玩具來分散寶寶注意力，像搖鈴，可立即引開寶寶的注意力。另外家長亦可將哭泣的寶寶放在音樂吊飾下，讓柔和悅耳的安眠曲及緩慢轉動的吊飾，陪伴寶寶以安穩平靜的情緒進入夢鄉。

6. 舒緩的聲音

連續而有規律的節奏對嬰兒有一種鎮靜安撫的效果，像這套由澳洲著名兒科專家Harry Zehnwirth 博士設計的Sound for Silence 。

Sound for Silence 的聲音是屬於低沉而有節奏的音效，由一系列對寶寶具有鎮靜效果的日常音效編製而成，更以高超的技術模仿嬰兒出生前在母體內所聽到的聲音，這熟悉的聲音，能為寶寶帶來最安全舒適的感覺，鎮靜情緒激動的寶寶。

7. 走到新鮮的地方

嬰兒每天待在相同的地方，有可能因為厭倦了周遭的環境而放聲大哭。家長可以帶他到一些空氣清新的地方，讓他看看新鮮有趣的環境。

8. 舒緩過多胃氣

若寶寶在餵食後哭泣，很可能是在進食時吸入太多空氣，產生胃脹氣而不適，只要輕輕拍打或搓揉寶寶的背部，就能替他舒緩不適感覺。

資料來源︰natures purest

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